乙肝患者恢复期坚持运动的益处

来源:南京万厚中医肝病医院 点击数:58 更新日期:2021-11-15 21:19:09

  南京万厚中医医院很多恢复期的乙肝患者总怕肝炎复发,因此长期卧床,殊不知这反而有碍新陈代谢,会使肝细胞脂肪变性,延迟肝功能的恢复。恢复期或慢性非活动期的肝炎患者,要注意动静结合,适度运动。乙肝患者恢复期坚持运动的益处有:

  修复细胞增强免疫

  运动能提高机体的功能贮备,有利于机体血液循环,使肝细胞内肝糖元蓄积增加,促进肝内物质代谢,增加肝功能血流量,促进肝细胞修复和再生。随着机体抵抗力的增强,对病毒也会产生较强的抑制作用,减少其复制。运动可以促进机体心血管功能,对恢复期乙肝患者病情的调理有较大的帮助。

  调节情绪增加信心

  很多乙肝患者及病毒携带者心情忧郁,自信心偏低,而肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。经常运动,会引起大脑释放自然合成的镇静剂-内啡肽,使锻炼者乐观豁达、情绪振奋。

  增加食欲促进恢复

  恢复期乙肝患者只要肝功能正常或接近正常,且经一段时间观察较稳定,自觉症状不明显,就可以参加运动锻炼。运动锻炼有助于减轻乙肝患者常有的神经官能性症状,如神经过敏、失眠或情绪低落等,还有助于活跃腹腔血液,减轻肝脏淤血,增进食欲,改善消化和吸收功能等,可以很好的促进乙肝患者恢复。南京万厚中医医院好不好


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